Vitaminler ve mineraller yaşam için gerekli olan elzem mikro besin öğeleridir. Ayrıca iştahın düzenlenmesi, yağ depolanması ve metabolizma hızı için büyük bir öneme sahiptir, bu nedenle sağlıklı kilo kaybı ve uzun süreli kilo korumak için de önemlidir.
Her bir vitamin ve mineral bağışıklık sisteminden kemik sağlığınıza kadar farklı amaçlara hizmet eder ve eksikliğinde sağlık sorunları görülebilir. İnsan vücudunda sentezlenemediklerinden besinlerle veya takviye yoluyla alınmalıdırlar.
Tüp mide ameliyatlarından sonra porsiyonlar küçüleceğinden vitamin/mineral takviyeleri kullanması önerilmektedir. Bu vitamin ve minerallerin başında özellikle ülkemizde eksikliğine sık rastlanan demir (Fe) ve D vitamini bulunmaktadır.
Ayrıca B12 takviyesi de vücut için elzemdir. Tüp mide ameliyatı sonrası hastaların azalan porsiyonlarla beraber vitamin mineral değerlerini dengelemek ve fazla sayıda takviye kullanmamak adına bariatrik multivitaminlere ek hastanın ihtiyacına göre düzenlemeler yapılmalıdır. Ayrıca mevsim meyve ve sebzelerini tercih etmek ve besin çeşitliliği de vitamin mineral alımında çok önemli rol oynamaktadır.
Tüp mide ameliyatlarında bağırsaklara bir müdahale olmadığından besinlerin emilimi etkilenmez. Bu sebeple hastaların ömür boyu takviye kullanması zorunlu değildir. Ameliyat sonrası yapılan kontrollerde cerrahınız aksini önermediği sürece tüp mide hastalarının vitamin ve mineral takviyesi almaları esastır. Besin tüketiminiz ve kan değerlerinizin yeterli görüldüğü durumda cerrahınız takviyeleriniz ile ilgili de düzenlemeyi yapacaktır.
Operasyon Sonrası Sağlıklı Kilo Verme hakkında bilgi almak için tıklayın.
