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Hierba de Karnıyarık

El psyllium, también conocido como chirivía, se obtiene de las semillas de la planta llamada Plantago ovata", que crece en la India....

La vitamina C y los problemas de salud derivados de su carencia

La VITAMINA C, cuyo nombre químico es ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble que protege la salud ósea, dental y vascular, proporciona resistencia a diversas enfermedades y ayuda a la utilizaci...

L-Carnitina

La L carnitina es un aminoácido producido naturalmente en el organismo. Al transportar los ácidos grasos de la sangre a las mitocondrias, contribuye a la síntesis de ATP, es decir, a la producción de ...

¿Qué es la İnulina?

La inulina y la oligofructosa obtenidas de forma natural de la planta de achicoria son un componente nutricional funcional. Las cantidades medias de consumo diario recomendadas para aumentar la microf...

¿Qué es la Bromelaína?

La bromelaína es una enzima proteolítica que se encuentra de forma natural en el tallo, la cáscara y la parte carnosa del fruto de la piña (Ananas comosus) y ayuda a la digestión de las proteínas....

¿Qué es la Biotina?

La biotina es una de las ocho vitaminas del grupo B. También se conoce como vitamina B-7 o vitamina H; H significa "Haar und Haut", que significa "pelo y piel" en alemán....

¿Qué es la intolerancia a la lactosa?

La intolerancia a la lactosa está causada por la incapacidad del organismo para digerir el azúcar de la leche o lactosa. Para descomponer la lactosa en azúcares simples o monosacáridos, el organismo n...

¿Son suficientes los suplementos de vitamina D por sí solos?

Los suplementos vitamínicos son necesarios después de la cirugía bariátrica. El más importante de estos suplementos y la deficiencia vitamínica más común es la vitamina D. Cuando se tomen suplementos ...

7 alimentos para aumentar tu nivel de queratina

La queratina es un tipo de proteína estructural que se encuentra en el pelo, la piel y las uñas....

Cálculo de la obesidad, ¿Cómo calcular la obesidad?

Podemos definir la obesidad, que es uno de los problemas más peligrosos que aumentan día a día entre los problemas de salud, como la acumulación excesiva y anormal de grasa en el cuerpo a niveles que ...

Caída del cabello tras la cirugía de la obesidad

Se ha observado que la cirugía de gastrectomía en manga gástrica, que restablece la salud de las personas con sobrepeso, provoca la caída del cabello en algunos pacientes. Los pacientes suelen experim...

Folleto de nutrición

Op. folleto de nutrición del Dr. Türker Karabuğa...